Sommarvädret och räddaren i nöden

Hej hej allihopa! Sommaren är här och jag längtar redan till vintern.

Jag klarar inte av detta fuktiga, varma vädret och jag kan knappt njuta av sommaren på grund av den extrema hettan både inomhus och utomhus 😤. Det enda jag gör på dagarna är att sitta framför fläkten och hålla ut tills det blir kyligare på kvällen. Jag spelar också Old School Runescape på min ipad/mobil och kollar om hela Pokémon-serien tillsammans med min make.

Jag hade planerat massa aktiviteter, men nu känns det som att jag slösar bort hela sommarlovet på att försöka överleva hettan utan att ens ha gjort någonting roligt alls 😥. MEN det känns ändå skönt att vara ledig och inte ha så mycket att göra på dagarna. Sommarlovet går snabbt och jag måste ta vara på friheten innan den försvinner när jag börjar mina studier på KTH om lite mer än 2 veckor!!!😱

Jag är säkert inte ensam om att lida i detta jobbiga och heta sommarvädret, så jag tänkte ge er några tips på hur jag kyler ned mig (när jag inte orkar gå ut och bada).

Tips

1. Blötlägg en handduk i kallt vatten och vrid ur vattnet tills det inte läcker överallt. Lägg den blöta handduken på kroppen och sitt framför en fläkt. Värmen från kroppen kommer överföras till handduken. Sedan kommer vattnet i handduken att avdunsta av kroppsvärmen, vilket ger en kylande effekt på kroppen.
2. Ha fönstret stängt på dagarna då solen skiner som starkast. Om man har fönstret öppet så kommer varma luften in i huset.
3. Kom ihåg att dricka tillräckligt med vatten 💧
4. Man kan testa att duscha med varmt vatten istället för kallt. Då kommer man känna sig kallare direkt efter att man har kommit ut ur duschen.
5. Ät frysta bär/frukter med vaniljglass. Det är supergott 😋

Jag hoppas dessa tips hjälper er och jag önskar er en lagom varm sommar ☀️🧊

Ps. Glöm inte att ta solkräm på er varannan timme när ni går ut. Ni kommer att tacka er själva i framtiden för när ni blir 50 år gamla kommer ni se 10 år yngre ut 🤭

Kommentarer

Har du några kommentarer, frågor, trevliga ord eller andra synpunkter? Klicka då här ☺️ Ser fram emot att få höra från er!